Соки при псориазе – отличное дополнение к основному комплексу терапии. Они помогают организму восполнить необходимый витаминный и минеральный баланс. Существует даже народная методика – «сокотерапия». Но, как и любое другое лечение оно должно быть одобрено врачом-дерматологом.
Содержание
Полезные свойства соков при псориазе
Овощные соки питают организм, фруктовые – очищают от шлаков и токсинов. При регулярном употреблении соков в пищу нормализуется обмен веществ, человек получает необходимые микроэлементы и витамины. При этом улучшается деятельность пищеварительной системы, укрепляется иммунитет. Они снабжают антиоксидантами, антибиотиками. В результате кожа становится более гладкой и эластичной. Укрепляют они опорно-двигательный аппарат, замедляют процесс старения. Повышают стрессоустойчивость, улучшают сон, уменьшают раздражительность.
Основные требования к составу и правилам приготовления
Основными требованиями к составу соков является наличие достаточного количества витаминов и минералов. Таким образом соки будут «работать» на восстановление организма.
К правилам и требованиям по составу и приготовлению соков при псориазе применяют следующее:
- Соки должны быть только свежевыжатые. Использование баночных или пакетированных концентратов не приносит достаточной эффективности ввиду их обработанного состояния.
- При сокотерапии используются только соки, все остальные продукты временно исключаются. Курс лечения не дольше трех дней. Водный питьевой режим остается прежним.
- В состав соков не должны входить никакие добавки, приправы и прочее. Исключением является мед, который оказывает положительное влияние на состояние организма и свойства кожи. Кроме того, соки можно разбавлять водой по вкусу.
- При приготовлении соков можно делать различные миксы. Но не все овощи используются при псориазе. Есть исключения, к которым относится томатный сок.
Частота прима сока – 6 раз в день по 1 стакану.
Перечень полезных соков при псориазе, их свойства и особенности применения
Среди множества соков самыми популярными в сокотерапии псориаза являются несколько: морковный, березовый, гранатовый, свекольный, лимонный.
Морковный сок
Это самый популярный из всех видов при лечении псориаза. Его свойства:
- укрепляет иммунитет;
- производит очистку печени и кишечника от шлаков и токсинов;
- успокаивает и укрепляет нервную систему;
- выводит из организма вредные вещества (шлаки, токсины);
- улучшает пищеварение;
- повышает аппетит.
Некоторые формы псориаза провоцируются дефицитом кератина, который в большом количестве содержится в моркови. Но наиболее полезна не сам свежий овощ, а сок из него, так как таким образом полезные вещества сразу всасываются в кровь через стенки желудка и не требуется переваривания клетчатки. Употребляя данный напиток можно привести заболевание к более легкой форме, а также провести профилактику дерматологических проблем.
Хорошо сочетается морковный сок с яблочным и свекольным. Если напиток имеет не очень приятный вкус его можно разбавить водой или подсластить медом.
Морковный фреш сохраняет свои полезные свойства в течение 5-8 часов, поэтому употреблять его нужно сразу.
Гранатовый сок
Гранат помогает нормальному функционированию кожи. В нем содержится цинк, который регулирует рост клеток, помогающих в ранозаживлении. Также он активирует деятельность антиоксиданта, который способствует защите от повреждений. В гранатовом соке содержатся органические кислоты и ферменты, которые способствуют защите от ультрафиолетового излучения. Также он способствует увеличению эластичности кожи, повышению иммунитета.
Употреблять гранатовый сок нужно в небольших количествах. Достаточно 50-70 мл в день.
Лимонный сок
Лимонный сок используют только в качестве наружного средства. Он способствует:
- скорейшему отшелушиванию;
- размягчению корок;
- снижает риск развития вторичной инфекции в местах поражения;
- обладает антиоксидантными свойствами;
- способствует скорейшему устранению ороговевших участков кожи.
Для применения сок лимона смешивают в равных частях с водой и наносят на очаги воспаления на 5-10 минут. После компресс снимают и промывают водой.
Свекольный сок
Обладает свойствами:
- улучшает пищеварение;
- корректирует жировой метаболизм;
- повышает гемоглобин;
- увеличивает сопротивляемость стрессовым ситуациям, уменьшает вероятность возникновения депрессивного состояния;
- снабжает организм достаточным количеством йода, нормализуя тем самым работу щитовидной железы.
Также стоит отметить, что в состав входят минералы: магний, железо, кальций. Эти элементы необходимы при терапии псориаза, так как первоначальным фактором возникновения данного заболевания часто становится их дефицит. Богат корнеплод на органические кислоты и витамины группы В. последний в комплексе с магнием имеет успокаивающее действие, что требуется в большинстве случаев при псориазе.
Благодаря очищающим и улучшающим качество крови свойствам свекольный сок способствует очищению кожных покровов от дерматологический высыпаний и воспалений.
Березовый сок
Из полезных свойств березового сока можно выделить:
- оказывает общеукрепляющее действие;
- нормализует кроветворение;
- стимулирует обмен веществ;
- оказывает тонизирующее действие;
- благотворно влияет на сердечную деятельность;
- оказывает противовоспалительное действие;
- повышает иммунитет.
Применять сок можно как наружно, так и во внутрь. Он эффективно борется с инфекционными заболеваниями, что также необходимо для предотвращения осложнений псориаза. Придает больше бодрости: принимая его ежедневно пропадает усталость, сонливость, вялость. На раневые поверхности действует целительно.
Тыквенный сок
Эффективность этого напитка столь высока, что рекомендуется не только в народных методах лечения, но и в качестве медицинского средства. Принимают данное средство на голодный желудок, смешивая с соком лимона или лайма. Курс лечения 5-6 месяцев.
Свойства тыквенного сока:
- повышает сопротивляемость организма, иммунитет;
- в состав входят витамины группы В, РР, С, Е, а также элементы – железо, кальций, магний, фосфор, цинк, калий;
- способствует нормализации сердечной деятельности;
- успокаивает, повышает стрессоустойчивость;
- очищает кишечник от шлаков и токсинов;
- повышает гемоглобин;
- является профилактикой простудных и вирусных заболеваний;
- содержит большое количество кератина, что благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов;
- полезен для нервной системы.
При всех положительных свойствах соков нужно помнить, что это не лекарство и не панацея. Они могут способствовать выздоровлению только в комплексной терапии. Также применять их нужно после консультации с лечащим врачом.
